悪夢はバンカーの罠か？睡眠と血圧のドライバー理論

皆さん、ナイスショット！国際叡愛総合芸術大学（IEU）、muscle_corpsの工藤だ。今日は最新の睡眠研究ニュースについて、我が学部の“長老”こと亀井玄教授と議論していくぞ。最新のドライバーに替えたら飛距離が伸びるように、睡眠の質も最新ツールで改善すべきだと思わないか？

やれやれ、工藤教授は道具のことばかりじゃな。睡眠とは、人生という長いラウンドを最後まで戦い抜くための「栄養」じゃよ。死後のことまで考えれば、今夜の睡眠がそのまま資産継承のクオリティに直結するのじゃ。

堅い話はOBだ！今回取り上げるのは「悪夢と高血圧の相関」に関する東洋経済の記事だ。なんでも、悪夢を見るのは睡眠の質が向上するサインかもしれないらしいじゃないか。最新のウェアラブルデバイス「iSleep社」のスマートウォッチを使えば、悪夢の瞬間にバイブで起こしてくれる機能もあるぞ！

短絡的じゃな。悪夢を見るという事は、脳が深層心理のゴミを処理しきれておらん証拠かもしれん。血圧が高いのは、人生のプレッシャーを背負いすぎているからじゃ。わしのように、現世の執着を捨てて枯れ葉のように生きれば、血圧など安定するものじゃよ。

まあ、亀井教授の場合は既に心拍数が悟りの境地だからな。だが、今回のニュースにある「昼寝の長さが認知症リスクを左右する」というのは聞き捨てならない。まるでバンカーに砂を入れすぎてラフに埋もれるようなものだ。そういえば、山本准教授、最近またバンカーにテント張って寝てなかったか？

山本君の話はやめておけ。あの男、バンカーを「安眠できる聖域」だと勘違いしておるからな。それより、権田理事長が「睡眠中も接待ゴルフのナイスショットの掛け声練習をしたい」と言っておったぞ。もしあれが叶えば、血圧が爆上がりして大変な騒ぎになるのは必至じゃ。

権田理事長は別格だ。あの精神力はパターで見習うべきものがある。……だが待てよ、林准教授のことも忘れちゃいないぞ。もし我々が睡眠中に林准教授が近づいてきて、頭皮の蒸れをチェックし始めたら……それこそ悪夢どころかトラウマで即OBだ。

林君のチェックは冷や汗が出るのぅ。結局のところ、睡眠とは自分自身というコースのコンディションを整える作業じゃ。高血圧を防ぐには、悪夢を見ても「これは夢のバンカーショットだ」と笑い飛ばす余裕が必要じゃよ。

なるほど、悪夢をナイスショットに変える精神力か。……しかし、この「睡眠と血圧の関係」という研究、実は本学のIEUが起源だと言ったら驚くか？

ほう、それは一体どういうことかのぅ？

先月の学内イベントで、学長が演説中に爆睡して、目覚めた瞬間に「血圧が下がった！」と叫んだ事件があっただろう？あの瞬間に学長が見ていたのが「理事長が林准教授に追い回される悪夢」だったという話は、ここだけの秘密だ。結局、人の不幸を夢見るのが一番の健康法ということか……。ナイスショット！